健康メイトアプリは、さまざまな健康関連データを監視し、健康的なライフスタイルを維持するのに役立ちます。 これは、毎日取られた手順の数を追跡することを含みます, 睡眠の質 (付随するガジェットを使用している場合), 体重減少の進行状況, 心拍数, 血圧レベル. このアプリは、これらのすべてのツールを同時に使用することができます, あなたはより良い睡眠のためのヒントを学びながら、あなたの体重を歩くか、チェックしながら、あなたの血圧を監視することができます.
物理的な情報をアプリに入力することで、エイディングズ・ヘルス・メイトは、健康的なライフスタイルに必要な毎日の活動を計算し、ターゲットを設定することができます。 進歩は、簡単なグラフィックスに表示され、将来の目標を設定し、改善のための領域を特定するのに役立ちます。 アプリは、ヒントやコツを通してモチベーションを提供し、追跡を維持します。 食品習慣やカロリー摂取量を追跡するためのMyFitnessAppなどの他のツールと同期することができます。
アプリのスリープトラッカーは、運動と健康の改善機能を補完し、睡眠量と品質を監視することができます。 完全活用のために、公式のフィーディングリストバンドまたは互換性のあるバンドをお勧めします。 ウィニングズヘルスメイトでは、何かをチャンスに残さずに、効果的に健康を管理できます。 健康は確かに最も貴重な資産です.
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